SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] dniu 1/28/2021 8:14:36 AM To zależy. Jak cały czas będzie szedł ten sam towar, w tych samych dawkach i ta sama dieta to organizm nadal będzie produkował krwinki :-) To nie jest tak ze raz spuścisz i koniec. Nie będziesz już musiał spuszczać gdy ustaną pierwotne czynniki odpowiadająca za nadprodukcję krwinek. Ja po 3-4 upustach (z tym że niskie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 09:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po 1 razie serio nie jest już to jakiś problem. Kwestia się przełamać. Z upustami jest tak ze organizm może z czasem przyzwyczaić się do upustów i nadrabiać zbyt mocno i gdy nie oddasz krewi robi się ch**nia w wynikach ale to skrajne przypadki dość. Jednorazowe czy raz na jakiś czas nie powinny doporowadzac do poważnych problemów. Kwestia tego po [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:47:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    No ale wszędzie piszą, że tak małe dawki bolda nie mają sensu... Po prostu będzie trzeba odpuścić chyba tego bolda a szkoda bo nie jest tak inwazyjny dla organizmu jak Nandrolony A nie mają co szkodzi spróbować :-)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki a kobiety w ciąży. Zamienniki cukru a PCOS

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Ogólnie, wg badań naukowych: jeśli nie przekraczasz zalecanego progu spożycia danego słodzika, to nie wyrządza on szkód (ani matce, ani dziecku), większość zamienników cukru jest dobrze tolerowana, dostępne dane nie wskazują na niekorzystny wpływ zamienników cukru na przebieg ciąży. Jednak zaleca się spożywanie substytutów cukru w umiarkowanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2021-01-28 08:35:47
  • Trening siłowy - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tłuszczową zlokalizowaną najczęściej na brzuchu, klatce piersiowej czy w okolicach pośladków. Panie kolego jak dla mnie to Ty nie masz sylwetki skinny fat bo widać, że nie jesteś zachudzoną osobą, jak dla mnie to po prostu trochę się zapuściłeś i trzeba przeprowadzić solidną redukcję żeby się pozbyć tego balastu co nazbierałeś, a później [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2021-01-28 08:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] wody, zero retencji. Nawet nie chce mi się iść na badania bo wiadomo co wyjdzie, znowu kilka dni męki się zapowiada }:-( No niestety, ni ch.uja ten bold z Androchemu nie jest zdatny do użycia. Przy tak aromatyzującym stacku jak enan + meta i tak zeruje estro z szybkością 5 tabsow symexu Patologia Dziś wrzuciłem 60 mg mety i 500 mg teścia na [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Z każdą rozprawką tak jest - że nie chodzi o to co myślisz,ale co uda Ci się wyargumentować:) W tym przypadku będzie to zabawne, bo teza była, ze lekkomyślność z młodości chroni Cię przed błędami w dorosłości i jako przykład był Ikar - który jakby dorosłości nie dożył... Ale nie chciałam Młodemu psuć frajdy z własnej aktywności mózgowej:) [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 07:51:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wczesny trening a kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w postaci proszku. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Dobrym i wyjątkowo wygodnym rozwiązaniem są także odżywki białkowe i węglowodanowo-białkowe. Co prawda jest to żywność wysokoprzetworzona, ale okołowysiłkowo nadaje się znakomicie.Natomiast po treningu zjadasz już zbilansowany pełnowartościowy posiłek .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2021-01-28 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, Po ułożeniu diety przy sylwetce skinny fat pora na ułożeniu planu i tu jest problem. Jest taka różnorodność tych treningów, że już się pogubiłem co wybrać, aby dla mnie było najlepsze. W innych postach podawaliście linki do porad jakby treningów, ale jakoś nie potrafię z nich ułożyć planu. Nie wiem też, czy dla mnie, będzie lepsze FBW 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2021-01-28 00:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że się nszbiera za dużo spermy czy coś. Kilka dni przerwy między spustami co prawda powoduje że spermy będzie nieco więcej, ale nie powinno powodować problemu. Być może jest to reakcja na wcześniejsze przyzwyczajenie organizmu do regularnych spustów. Jeżeli ból jest silny, idź do lekarza. Jądra są bardzo wrażliwym narządem i każde [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-01-27 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie marihuany

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powodu. Mianowicie szkodliwy wpływ na zdrowie. Palenie papierosów, marihuany czy jakiekolwiek inne używki zawsze mają negatywny wpływ a zwłaszcza na młodych ludzi. Ciekawe jest natomiast dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po nie. Są przecież świadomi, że nie są dobre. Nie raz przecież słyszałeś, że palenie szkodzi itd. Nie warto się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2021-01-27 22:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jednorazowo może być tak przecież, że waga pójdzie w górę. Te 0,3 to tyle co nic. A u kobiet różne wahania to już w ogóle bez problemu ważna jest tendencja a ta jest bardzo pozytywna. Wiem wiem. Już nie jedej wzrost wagi był. :) Środa 27.01 Dieta Naleśniki z twarogiem i masłem orzechowym Kurczak z sosem pieczarkowym Camembert i kiełbaski śląskie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2021-01-27 22:24:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arimidex albo anastrozol nie z apteki , co jest pewne ? Natco

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex albo anastrozol nie z apteki , co jest pewne ?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle + ławka regulowana + drazek - trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    1 wzmocnij mieśnia i dorzucisz podciąagnie, chyba że np jesteś w stanie się podciągnać to mozesz się podciągać. 2 masz planka na brzuch, brzuch też w innych ćwiczeniach pracuje, co do brzucha ćwiczenia mogą być treningu góry lub dołu bez znaczenia 3 tak jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2021-01-27 21:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na siwienie włosów

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz poprawić jakość włosów, będą np miały lepszą kondycję, twarsze, co do koloru to nie wiem czy coś takiego jest z suplementów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2021-01-27 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10%. To nie czas na mocne obcinanie kcal. I nawet nie o ilość mleka tu chodzi bo to może nie być zauważalne tak szybko a o Twoje zdrowie. Bo w tej chwili produkcja mleka jest priorytetem więc jak kcal a co za tym idzie wartości odżywczych w diecie będzie za mało to kto obrywa? Mama :) Cellulit to też częsty problem. To kwestia wielu czynników [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2021-01-27 21:16:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam,mało mięśni i zalegający tłuszczy ,to częsty dylemat osób zaczynających pracę nad sylwetka.Jedno jest pewne,kluczem do uzyskania pożądanych efektów podczas pracy nad sylwetką jest odpowiednie dobranie celu.Na zdjęciach widać trochę zbędnego tłuszczu , szczególnie boczki i rejon brzucha.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-01-27 21:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć, odrazu napisze ze nie wiem czy dobry dział i miejsce, jest to mój 1 post na stronie dlatego proszę wybaczyć :) Od czego zacząć? Kilka nurtujących pytań poglądowych z moja sylwetka. Trenowałem dość długo siłowo od roku czy nawet 1,5 nie ruszałem się prawie nic poza tym ze moja praca zmuszę mnie do biegania po schodach nie jest to żaden [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-01-27 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale fakt można odnieść wrażenie że z profilu jest jakieś podobieństwo szczególnie głowy. ale co się dziwić np.w wojsku po pierwszym goleniu nie szło znaleźć tego z którym się gadalo jak jeszcze miał włosy W wojsku też raz ogoliłem się na glacę! Pożałowałem tego później - na drugi dzień wysłano nas do cegielni i spaliło mi łeb aż do pęcherzy!. A [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2021-01-27 19:42:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)